in

أهم 5 تغييرات في نمط الحياة لتحسين مستوى الكوليسترول لديك

تقليل الكوليستروك

يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية. يمكن أن تساعد الأدوية في تحسين مستوى الكوليسترول لديك. ولكن إذا كنت تفضل إجراء تغييرات في نمط الحياة أولاً لتحسين نسبة الكوليسترول لديك ، فجرّب هذه التغييرات الخمسة الصحية.

Written by Yahya

camera

5 أدوات ذكية تحتاجها في منزلك

بيض

هل من الآمن أكل البيض منتهي الصلاحية؟